В погоне за адреналином. Подводные камни экстремальных видов спорта
Экстрим – это не только прекрасная и яркая альтернатива серым офисным будням, но и серьёзная зависимость.
Экстремальные виды спорта – это наркотик. По крайней мере, принцип действия почти тот же: во время опасных занятий в организме происходит выброс адреналина и сразу после того, как опасность миновала, не менее ощутимый выброс компенсирующего гормона − допамина. Второй гормон не в последнюю очередь влияет на работу центра компенсации – отдела центральной нервной системы, ответственного за получение удовольствий. Поэтому помимо страха и ужаса экстремалы испытывают неслабое удовольствие, после исполнения всех своих сальто и кульбитов. Более того, это удовольствие имеет свойство вызывать зависимость и заставлять искать всё новые и новые дозы опасности.
Адреналиновым наркоманам для достижения состояния «приятно» уже не подходят привычные нам кофе, шоколад или даже секс. Им подавай ощущения посильней. В поисках таковых они лезут на вышки, скалы, горы, недостроенные высотки, гаражи или небоскрёбы.
Хорошо это или плохо? Вроде бы, с одной стороны, экстремальные виды спорта – это более безобидный стимулятор, чем наркотики. С другой стороны, эта кажущая безобидность часто играет с экстремалами злую шутку: адреналин старит организм изнутри, а постоянные травмы изнашивают его снаружи.
Но такая печальная картина будет неполной, если обойти вниманием обратную сторону медали. Экстрим – это жизнь во всех её красках. Зачастую именно это обстоятельство не даёт экстремалам отказаться от своих увлечений…
Паркур
Название Parkour, да и сам этот вид спорта, пришёл из Франции. Именно там появилась философия преодоления препятствий на пути, невзирая на их кажущуюся непреодолимость. Для паркура не нужно никакого оборудования и снаряжения: только сила и воля человека. Паркурщик остаётся один на один с препятствием, и никто и ничто ему не поможет, кроме него самого. Это спорт для сильных телом и духом. Приверженцы паркура только внешне часто выглядят как обычная уличная шпана, на самом деле они очень часто оказываются успешными бизнесменами или просто эффективными менеджерами. Сами они говорят, что их увлечение помогает им не только на улице, но и в социуме, где искусство не замечать препятствий ценится на вес золота.
BMX
Скромный на вид велосипед с маленькими колёсами. Ездить на нём не очень удобно, а вот выполнять разные трюки в холмистой местности… Этим и занимаются велосипедисты на BMX. Со стороны кажется, что колёса для этого чудо-велосипеда совсем лишние: на нём не ездят, а, скорее, «прыгают» по холмам и труднопроходимым трассам. Летающие велосипедисты устраивают соревнования, гонки по грунтовым трассам, кроссы и другие способы «померяться мускулами». Один побочный эффект: во время подобных сальто и кульбитов очень часто страдает самая уязвимая часть мужского тела.
Скейт
Старому доброму скейту уже 60 лет, а он до сих пор считается «молодым» видом спорта. Появившись в середине 50-х годов ХХ века, эта доска на колёсиках быстро завоевала внимание подростков, но уже через пару десятилетий была забыта как не очень удобное средство передвижения. Однако в середине 70-х, когда технические разработки позволили усовершенствовать конструкцию скейта, увлечение возродилось. Да как! Скейтеры, как грибы после дождя, появились во всём мире. Стали проводить собственные соревнования и чемпионаты мира. И хотя в олимпийской программе этому виду спорта до сих пор нет места, по зрелищности и сложности трюков он порой не уступает более дорогостоящим − серфингу и сноуборду. Но главное, в плане ловкости, координации движений и тренированности вестибулярного аппарата многим скейтбордистам сегодня нет равных среди приверженцев других видов спорта.
Сноубординг
Удовольствие не из дешёвых, но оно того стоит. К тому же такая русская забава! Что делать зимой в России скучающим скейтерам и тоскующим без моря серферам? Конечно, кататься на сноуборде. Благо, оборудованных трасс сегодня в России достаточно, а выбор степени экстремальности увлечения – огромен. Это и спортивный сноубординг (олимпийский вид спорта), и фрирайд (скольжение по непроходимым и не оборудованным трассам), и старый добрый фристайл – прыжки, трюки и кувырки на проверенной трассе.
Когда остановиться?
Экстрим – эта прекрасная, очень яркая альтернатива серым офисным будням. «Чтобы было, что вспомнить» − именно так многие спортсмены-экстремалы объясняют свои увлечения. Психологи говорят, что остановиться стоит ровно в тот момент, когда вы почувствуете, что спорт из приятного увлечения превращается в смысл вашей жизни – начинает управлять вашим временем, вносит коррективы в личную жизнь и становится причиной изоляции в социуме. Любая страсть, возведённая в абсолют, разрушает вашу жизнь. Поэтому главное правило такое: пока вы управляете своим адреналиновым увлечением, оно имеет право присутствовать в вашей жизни. Когда увлечение начинает управлять вами, стоит остановиться, сделать паузу и подумать, стоит ли продолжать в том же духе. Главное, не упустить этот короткий переходный момент.
Оставить комментарий: