Что делать, если ударился головой?
<p>Учимся распознавать первые признаки сотрясения головного мозга.</p>
Ступить на «скользкий» путь можно в любое время года: летом мокрый пол в ванной, зимой – обледеневшая ступенька, активные виды отдыха (ролики, велосипед, и скейтборды) также могут поспособствовать потере равновесия и последующим травмам. К сожалению, при падениях часто страдает наиболее ценная часть нашего организма – голова. Что же делать, если ударился головой?
Первое – это понять, когда обязательно обращаться к врачу. Любой удар головой, который сопровождается потерей сознания даже на несколько секунд, – повод для оказания немедленной медицинской помощи! Также обязательно идти к врачу, если вы принимаете препараты, значительно снижающие свёртываемость крови – варфарин, плавикс, прадакса и подобные им – в этом случае очень высока вероятность внутричерепного кровоизлияния.
Каковы же признаки сотрясения мозга? В первую очередь, это кратковременная потеря сознания, и потом – сильная головная боль, интенсивность которой снижается со второго-третьего дня. Если же появляются тошнота и рвота, сильная головная боль – надо срочно ехать в больницу, это может быть признаком ушиба головного мозга или внутричерепного кровоизлияния, что требует немедленного вмешательства нейрохирурга.
Как же себе помочь, если ударился головой? Если врач выявил только сотрясение, то необходимо хотя бы неделю побыть дома, и больше отдыхать. Не обязательно постоянно лежать в постели, но работать всё-таки не стоит. К месту ушиба головы надо прикладывать холод, это уменьшит отёк и боль. Если голова болит очень сильно, то можно принять парацетамол или ибупрофен, не превышая указанную в инструкции дозу (все остальные обезболивающие рецептурного отпуска), и больше пить воды. Часто при сотрясении человек теряет аппетит, заставлять себя через силу не нужно – не хочется есть, ну и не ешьте.
Применять никаких препаратов «для головного мозга», как пирацетам, аминалон, кавинтон и подобные им – не стоит, так как они не обладают доказанной эффективностью. Естественно, надо полностью исключить употребление спиртных напитков, хотя бы в первое время – они усиливают отёк и головную боль. Если соблюдать все эти несложные рекомендации, то и последствий сотрясения мозга не будет, а они достаточно неприятны – быстрая утомляемость и частая головная боль.
Что касается занятий спортом, о которых нередко спрашивают, – подождите хотя бы две недели. И постарайтесь предупредить дальнейшие падения – подбирайте обувь, соответствующую сезону, и ходите осторожно. Лучше немного опоздать, чем получить сотрясение.
Оставить комментарий: