Лето и детское здоровье

Началось долгожданное лето. Дети не зря так его ждали: наконец-то можно понежиться в лучах тёплого солнца, искупаться, построить песочный замок... Родители тоже довольны: чадо запасётся витаминами и получит заряд здоровья на целый год вперёд. Однако зачастую в первые тёплые дни дети начинают болеть. Сезон простуд позади, но с наступлением жары малышей подстерегают другие опасности. При этом неважно — проводит ребёнок лето в городе или у бабушки в деревне.

Пару часов назад малыш беззаботно бегал, всё было в порядке... и вдруг у него подскакивает температура, начинается рвота и жидкий стул — знакомая картина? Скорее всего, это вирусная кишечная инфекция. Уберечься от неё просто — надо только соблюдать правила гигиены. Правила нехитрые, но, к сожалению, многие родители (а значит, и их дети) ими пренебрегают.

«Обязательно нужно мыть руки после туалета! К сожалению, в нашей стране это почему-то не считается нормой. Нарушение такого элементарного правила личной гигиены − самая частая причина глистных инвазий и кишечных инфекций. Масса микробов и вирусов переносится именно грязными руками. Если нет возможности их помыть, можно воспользоваться современными антибактериальными средствами, салфетками, гелями. Не забывайте также качественно промывать овощи и фрукты перед употреблением»,  напоминает врач-педиатр Семён Соколин.

Ангина, когда её никто не ждёт

Температура «за бортом» зашкаливает, жаркое лето в разгаре, и вдруг как гром среди ясного неба - ангина. Ничего удивительного, если ребёнок утолял жажду холодными напитками или чрезмерно налегал на мороженое.

«Почему это происходит? Виной всему резкий контраст температур, который может спровоцировать  флору полости рта и носоглотки. У большинства детей миндалины гипертрофированы и имеют складчатую структуру, напоминающую скомканную салфетку. В этих складках образуется благоприятная среда для роста и размножения бактерий, они становятся очагом инфекции. Всякий раз при переохлаждении (или другом неблагоприятном воздействии извне, приводящем к снижению местного и общего иммунитета) может начинаться боль в горле ? обострение хронического тонзиллита. Второй момент — мороженое. Это молочный продукт, на котором прекрасно размножается патогенная для организма стрептококковая и стафилококковая флора, особенно если продукт размораживается и замораживается по нескольку раз», - рассказывает Семён Соколин.

Поэтому, чтобы обезопасить ребёнка от ангины:

• Никогда не предлагайте ему напитки прямо из холодильника, тем более в жаркое время года. Жидкость должна быть комнатной температуры (кстати, тёплая жидкость лучше утоляет жажду).

• Отказаться от мороженого совсем, может быть, и хорошо для горла, но лишать ребёнка любимого десерта было бы жестоко. Поэтому следите за тем, чтобы он не увлекался чрезмерно этим лакомством и приучите ждать, пока мороженое немного подтает.

• Если горло всё-таки заболело, немедленно обратитесь к врачу. К детской ангине нельзя относиться легкомысленно: инфекционный процесс затрагивает не только миндалины, но и распространяется на весь организм, что может дать осложнение на внутренние органы (сердце, почки), суставы и сосуды.

Солнце, воздух и вода...

Детям можно купаться, когда вода прогреется до 25° и выше. Впрочем, в холодную воду ребёнок и сам не полезет. Следите только, чтобы он и в тёплой часами не сидел, особенно если ваше чадо часто болеет.

Часы, оптимальные для пребывания под солнцем, до 11:00 и после 16:00. Причём это касается и водных процедур: плавая в открытом водоёме, ребёнок находится под прямыми солнечными лучами и может перегреться и получить солнечный удар, который дети переносят очень тяжело, с повышением температуры и рвотой. Солнечный удар — не единственная опасность: ребёнок может сильно обгореть, причём это происходит стремительно, в течение всего нескольких минут. Солнце, кстати, в последние годы становится всё агрессивнее, так что не забывайте о защитных кремах. А совсем маленьким детям лучше вообще сидеть в тени.

Перелёты на самолёте

Многие родители мечтают об отдыхе в тёплых странах вместе со своим малышом. Причём юные путешественники всё молодеют и молодеют: родители решаются на дальние перелёты даже спустя несколько месяцев после появления чада. Однако педиатры едины во мнении, в каком возрасте перелёты становятся безопасны для ребёнка.

«По классическим рекомендациям, которых я придерживаюсь, ребёнку до 3-х лет следует организовывать летний отдых там, где он родился. Во-первых, другой климатический пояс — это другая еда (вода, температура, влажность и т.д.), непривычная организму малыша. Даже если учесть, что на российском рынке много иностранных продуктов (например, испанские апельсины... кстати, не самое подходящее лакомство для детей до 3-х лет), еда в других странах заметно отличается от привычной, не говоря уже о воде. Кроме того, перелёты на самолёте вызывают повышение внутричерепного давления, что особенно опасно, пока у ребёнка открыт большой родничок, то есть до 1-1,5 лет). Сейчас многие ездят по миру вместе с детьми в возрасте до 3-х лет, но это на их совести. Я бы своего ребёнка не повёз»,  говорит врач-педиатр Семён Соколин.

Как спастись от глистов

Общее ухудшение экологической обстановки, продукты непонятного происхождения — генно-модифицированные, содержащие консерванты, красители, усилители вкуса, синтетические добавки - всё это привело к тому, что всё больше детей страдают от аллергии. И, кстати, немногие знают, что одной из возможных её причин могут быть...паразиты.

Острицы -  это гельминты, которые обитают в кишечнике детей. Часто заболевание протекает без особых симптомов. Насторожиться надо, если ребёнок часто чешет попу, скрипит зубами во сне, отличается хорошим аппетитом, но не прибавляет в весе, страдает ноющими болями в животе и аллергическими реакциями.

Диагностировать наличие паразитов очень сложно. По мнению педиатра Семёна Соколина, распространённые анализы кала на яйца глистов и соскоб на энтеробиоз малоинформативны.

Семён Соколин, врач-педиатр:

«Существует достоверный метод диагностики — серологическая диагностика, когда наличие глистов можно определить по анализу крови. Результат максимально достоверный».

Сделать так, чтобы ребёнок никогда не подхватывал вирусы, паразитов и не страдал от прочих напастей, невозможно. Но в силах родителей снизить риск возникновения болезни. Запоминайте наши советы, чтобы знать, где подстелить соломку, и следуйте рекомендациям врачей, тогда со здоровьем у вашего крохи всё будет в порядке.