Кофеин вреден беременным

Злоупотребление кофеином продлевает беременность сверх положенного срока и способствует появлению на свет детей со сниженным весом.

Такое открытие сделала группа учёных из Норвежского института общественного здравоохранения. В течение 10 лет они наблюдали за состоянием 60 тысяч будущих мам.

Выяснилось, что кофеин способен проникать через плаценту, так же, как кислород и питательные вещества, но, в отличие от них, он не приносит никакой пользы будущему ребёнку. У плода просто нет ферментов, которые могли бы его переработать. Исследования показали: у тех беременных женщин, которые не придерживались диеты и употребляли без ограничений продукты, содержащие кофеин (чай, кофе, шоколад, колу и десерты с какао), увеличивался срок вынашивания ребёнка. А сами младенцы чаще появлялись на свет с недостаточным весом.

Учёные подсчитали, что 100 мг кофеина (для наглядности — небольшая чашка кофе или плитка шоколада) в день в итоге удлиняли период беременности на пять часов и снижали вес новорождённого на 20-30 граммов. А ежедневные 300 мг кофеина( 3 чашки кофе) — уже на 70 граммов. По словам специалистов, это не так уж много по сравнению со средним весом ребёнка(3 кг), однако даже такие незначительные показатели имеют значение. Медики сходятся во мнении, что дети с недостаточным весом при рождении сильнее рискуют в будущем получить различные проблемы со здоровьем. Поэтому очевидно, что рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения, которые разрешают женщинам в положении 2 чашки не очень крепкого кофе в день (300 миллиграммов кофеина) необходимо пересматривать.

 

Источник информации: medicalnewstoday.com