Как ухаживать за ногтями зимой

Щеголять в холодное время года с красивым маникюром — задача не из лёгких. Ногти зимой слоятся, обламываются, пугают нездоровым жёлтым цветом или россыпью белых пятнышек.

Неудивительно, ведь морозы и сухой воздух подвергают испытанию не только кожу, но и ногти, на 10% состоящие из воды. Пересушенные, лишённые витаминов, они просто не могут радовать нас красотой и прочностью. Поэтому зимой — самое время побаловать свои руки бережным уходом.

Не забывайте о перчатках

Даже если на улице лишь лёгкий минус, а вы не из мерзлявых, да и всего-то надо добежать от подъезда до машины или автобусной остановки, не пренебрегайте тёплыми рукавичками. Не забывайте, что ногти зимой страдают от перепада температур, поэтому, выходя из тёплого помещения даже на непродолжительное время, лучше держать руки в тепле. Это поможет уберечь ваши ноготки от пересыхания и ломкости.

Следите за рационом питания

Чтобы минимизировать последствия зимнего авитаминоза, старайтесь употреблять больше сезонных фруктов, не увлекайтесь обезжиренными продуктами. Если вы сидите на строгой диете — красивых ногтей вам не видать!

В состав полезного для ногтей меню должны входить мясо, сыр, творог, молоко, рыба, хлеб из муки грубого помола, нешлифованный рис, орехи, семечки подсолнуха.

Укрепляем ногти дома

1. Лучшее укрепляющее средство для ногтей — морская соль. Растворите 1 столовую ложку соли в небольшой миске с водой, добавьте несколько капель лимонного сока, который также помогает укрепить ногти и отбеливает их, погрузите в эту жидкость кончики пальцев и расслабьтесь на 15 минут. Для ослабленных ногтей потребуется 10-дневный курс.

Вместо лимонного сока можно использовать несколько капель йода, тогда полученная смесь будет близкой по составу к морской воде, которая оказывает просто чудодейственный эффект на ногти.

2. На ногтевую пластину очень полезно каждый день или хотя бы несколько раз в неделю наносить специальное масло для кутикулы (его можно заменить персиковым маслом, маслом какао или жожоба). Это поможет защитить ногти от пересыхания, а процесс втирания масла улучшит кровообращение.

3. Зимой для ногтей также очень полезно делать маски из глины. Когда наносите полезную смесь на лицо, не забывайте смазывать и кончики пальцев.

4. Если ногти стали ломкими — попробуйте помочь им с помощью оливкового масла.

Потребуется 1 столовая ложка масла, которое нужно слегка нагреть, добавьте туда несколько капель лимонного сока, нанесите на ногти. Сверху наденьте перчатки и ложитесь спать. За ночь все питательные вещества смогут усвоиться.

5. Самый простой и быстрый способ укрепить ногти — погрузить кончики пальцев в мякоть половинки лимона на 5—10 минут. Сок этого фрукта возвратит ноготкам и кутикуле природную красоту. Особенно он полезен для тусклых ногтей.

Серьёзная артиллерия

Ну а если ногти выглядят совсем плачевно, помогут салонные процедуры — например, курс парафинотерапии, которая помогает восстановить естественный водно-жировой баланс. Процесс очень приятный: пальцы рук погружают в колпачки из тёплого воска, который усиливает кровообращение, благодаря чему полезные вещества будут лучше впитываться.

И, главное, не забывайте после каждого мытья рук пользоваться увлажняющим кремом, это поможет спасти ногтевую пластину от пересыхания.