Магнитные бури в декабре 2013

Космических катаклизмов в декабре будет меньше, чем в другие месяцы этого года. Однако геомагнитная обстановка не будет совсем спокойной. Наибольшую активность дневное светило проявит 7 и 8 декабря, в другие дни также ожидаются незначительные магнитные колебания.   

Магнитные бури в декабре 2013  

4 декабря
7 декабря
8 декабря
13 декабря
14 декабря
23 декабря
30 декабря
31 декабря   

Метеочувствительные люди в период магнитных бурь ощущают ухудшение самочувствия. Может разболеться голова, мучить слабость, бессонница и раздражительность, часто «скачет» давление, снижается работоспособность. Замечено, что именно в дни магнитных бурь обостряются многие хронические заболевания, случается больше всего инфарктов и инсультов.   

Почему наш организм так реагирует на геомагнитную обстановку, учёные до конца так и не выяснили. Однако считается, что метеозависимость – сигнал о неполадках с нашим здоровьем. Ослабленный иммунитет, наличие каких-либо заболеваний, даже депрессия, которой мы мало придаём значения, заставляет нас, подобно барометрам, чутко реагировать на малейшие геомагнитные изменения.   

Как помочь своему организму?  

Ударов из космоса не нужно бояться, главное – как следует к ним подготовиться, тогда организму будет проще пережить магнитную бурю. Изучите прогноз магнитных бурь в декабре 2013 года, при этом имейте в виду, что самочувствие может ухудшиться ещё за два дня до наступления избыточной солнечной активности.   

• Ограничьте в эти дни употребление тяжёлой (жирной и жареной пищи), не переедайте, воздержитесь от употребления алкоголя.
• Старайтесь не переутомляться, высыпайтесь, отложите на потом работу, требующую большого интеллектуального и физического напряжения.
• Не вставайте резко с постели, чтобы не кружилась голова; в день магнитной бури можно сделать себе поблажку и пропустить утреннюю зарядку.
• Помните о том, что воздействие солнечной активности на наш организм сильнее на большой высоте, поэтому, если есть возможность, авиаперелёты лучше заменить поездками на другом транспорте.
• Воздействие магнитных бурь на организм снижает обычная … вода. Поэтому старайтесь чаще принимать душ или просто умываться.   

И не паникуйте. Доказано, что лишь 10% населения нашей планеты по-настоящему страдают от избыточной солнечной активности, остальные, услышав прогноз, начинают изобретательно придумывать себе симптомы и верить в них.