Нужны ли нам БАДы?

Полезны ли для нашего организма биологически активные добавки, или БАДы? Сегодня этот вопрос волнует многих в нашей стране, прежде всего тех, кто не доверяет отечественной медицине или просто не любит ходить к врачу. Достаточно включить телевизор или открыть любую газету — тут же глаз зацепится за яркую, многообещающую рекламу... Быстрого похудения, улучшения зрения, оптимизации работы желудочно-кишечного тракта и многого-многого другого. СМИ в народе принято верить, и идут доверчивые покупатели за чудо-таблеткой, надеясь, что она быстро поставит их на ноги и подарит чуть ли не вторую молодость. При этом лекарства не принимают и с врачом не консультируются. У многих людей создалось впечатление, что раз придумали биодобавки, то обычная медицина уже не нужна.

«БАДы не заменяют стандартную терапию, но дополняют лечение», — предупреждает Светлана Орлова, доктор медицинских наук, завкафедрой клинической нутрициологии (наука о питании) факультета повышения квалификации медицинских работников РУДН, изучающая влияние БАДов на организм человека около 30 лет.

Светлана Орлова, доктор медицинских наук, завкафедрой клинической нутрициологии факультета повышения квалификации медицинских работников РУДН:

«Нельзя сказать, что язву или гастрит можно вылечить одной лишь диетой, но в сочетании с лекарственной терапией исключение жирного, острого и жареного даёт более выраженный эффект. Также и БАДы — сами по себе они будут полезны для профилактики болезней, в случае же хронических заболеваний принимать их нужно только в дополнение к лекарствам под наблюдением врача».

БАДы стремительно ворвались в нашу жизнь вместе с изменением образа жизни, ухудшением экологии и плохим питанием. Рацион современного человека уже не способен обеспечить организм необходимым количеством витаминов, минералов и жирных кислот. Напичканная антибиотиками рыба, птица, выращенная на гормонах, овощи из теплиц, глянцевые «химические» яблочки — это то, что нам приходится есть сегодня.

По статистике, среднестатистическому россиянину не хватает витамина С на 70%, витаминов группы В и каротина на 50%, на 40% — витамина А. Даже самый разнообразный и богатый по нашим меркам рацион обеспечивает нас необходимыми пищевыми веществами всего на две трети от суточной нормы. Пытаться есть больше — тоже не выход, углеводов и жиров в нашем питании и так содержится в избытке, ведь у современного человека очень мало энергозатрат. И тут на помощь приходят биологически активные добавки.

Светлана Орлова, доктор медицинских наук, завкафедрой клинической нутрициологии факультета повышения квалификации медицинских работников РУДН:

«БАДы — это данность сегодняшнего дня, это то, что необходимо человеку для повседневного питания, для восполнения потребностей в витаминах и питательных веществах».

Первые биодобавки были разработаны в нашей стране учёными-диетологами несколько десятилетий назад, ещё до того, когда прилавки наводнили чудо-таблетки сомнительного происхождения, гордо обещающие вылечить от всех болезней. С тех пор рынок сильно изменился. БАДы стали проходить обязательную регистрацию в Роспотребнадзоре и продаваться в аптеках, специализированных магазинах и отделах супермаркетов. Пакет документов, подтверждающих их достоверность, зачастую внушительнее, чем у лекарств. Однако, как показала практика, этих мер госрегулирования всё же недостаточно. Почти половина продукции принадлежит теневой части рынка. В ассортименте есть и некачественные препараты, не прошедшие регистрацию, часто китайские. Их буквально продают из-под полы мошенники, предлагая свой товар по телефону. И доверчивое население охотно покупает с рук, даже не проверив, есть ли на этикетке положенная информация. Например, на баночке обязательно должно быть предупреждение, что биодобавка не является лекарством, разборчиво написан состав — вплоть до микрограммов, указан адрес производителя и его представителя в России — кому в случае необходимости направлять претензии о качестве.

Поскольку БАДы относятся к пищевым продуктам, парламентарии подготовили поправки в закон, согласно которым биологически активные добавки будут продавать не в аптеках, а в торговых сетях. С вступлением поправок эти препараты приравняют к продуктам питания. Есть предложения о запрете их рекламы и в средствах массовой информации.

Сергей Калашников, руководитель комитета Госдумы РФ по охране здоровья:

«Минздрав самоустранился от проблемы БАДов. Часто биодобавки содержат лекарственные вещества, в результате их действие на организм человека может быть крайне негативным. Фирмы-мошенники представляют эти вещества как БАДы, чтобы избежать сертификации. Биодобавки, как пищевая продукция, должны проходить сертификацию безопасности пищевых продуктов. Всё, что содержит формулу, должно проходить как лекарство. Природные лечебные средства должны быть выделены в отдельные группы. Таким образом, то, что сейчас называется БАДами, надо разбить на три группы и регулировать».

С чиновниками не согласны эксперты. С той дозировкой, которая разрешена в России, БАДы не могут принести никакого вреда для организма, утверждает доктор медицинских наук Светлана Орлова.

Светлана Орлова, доктор медицинских наук, завкафедрой клинической нутрициологии факультета повышения квалификации медицинских работников РУДН:

«Существуют определённые нормы, чего и сколько класть в БАДы, а также какие вещества, растения и части животных запрещено использовать в биодобавках, в том числе синтезированные лекарственные средства, гормоны и антибиотики. Содержание лекарственных растений в БАДах сегодня значительно ниже, чем в лекарственных препаратах. Производителей настолько запугали, что они уже боятся положить что-то в большой дозе. Чтобы получить агрессивное воздействие на организм как лекарственного препарата, нужно в сотни, а иногда и в тысячи раз увеличить содержание веществ в биодобавке».

В том, что ужесточение мер и запрет рекламы помогут в борьбе с распространением некачественной продукции, сомневаются сегодня многие эксперты.

Давид Мелик-Гусейнов, директор Центра социальной экономики, эксперт фармацевтического рынка:

«Я не вижу в БАДах лекарственного компонента, я считаю, что это не лекарства, а продукты питания. Если мы запретим рекламу БАДов — давайте тогда запретим и рекламу майонеза, макарон и пепси-колы. Запрещать рекламу бессмысленно, потому что производители найдут другую возможность донесения информации. У нас будет больше случаев, когда чудо-таблетки будут впаривать по телефону пенсионерам, распространять через Интернет. Если мы этого не хотим, тогда и запрещать рекламу не надо, нужно наладить контроль и надзор за этой отраслью, чтобы ВСЯ продукция на этом рынке была качественной».

Пока продолжаются споры, покупателям рекомендуют лишь одно — не превращаться в слепых потребителей, тщательно изучать этикетку при выборе БАДа, а в случае острых или хронических заболеваний обязательно консультироваться с врачом.