О пользе физкультуры нам говорят с детства. А теперь давайте поговорим о ней конкретнее: какие упражнения спасут нас от варикоза, а какие – от запора?
Макароны по-флотски – ночной кошмар и мечта каждого, кто сидит на диете. А можно ли их есть и худеть при этом?
По каким показателям можно понять, здоровое ли у вас сердце? Запомните три цифры: 100, 120 и 6. А что они означают – узнаете из медицинской рубрики.
Что может подарить на день рождения бабушка? Вязаный свитер? Теплые носочки?.. А если бабушка современная и продвинутая?