«Здоровье» от 11 августа 2013

Просыпаетесь вы утром и вспоминаете, что приснился вам, скажем, банан. «К чему бы это?», - думаете вы, заглядывая сразу в три сонника. «К свиданию», - говорит один. «К хлопотам», - говорит другой. «К гневу начальства», - безапелляционно заявляет третий, который по Фрейду. Как разгадать сон и имеет ли смысл пытаться? Елена Малышева поднимает этот вопрос в программе «Здоровье» с медицинской точки зрения, обращаясь за консультацией к неврологу, иммунологу и даже кардиохирургу. Кстати, о бессоннице в этой передаче мы тоже поговорим: что заставляет ворочаться с боку на бок человека после 45 лет? В каких позах лучше спать, чтобы утром проснуться бодрым и отдохнувшим? Какие снотворные препараты стоит принимать, а к каким лучше не притрагиваться вообще – да и выход ли это, сон из таблетки? 

Поделиться: