От «ЧБД» к крепкому здоровью

Если ребёнок часто болеет простудными заболеваниями, сейчас этому никто не удивляется. А врачи лишь разводят руками: «А что вы хотите, вы же ЧБД!» — и выписывают очередной список лекарств. Родителям же остаётся смириться с этим и ждать, когда малыш «перерастёт» болезни и окрепнет, или...

...или задаться вопросом, как укрепить здоровье ребёнка. Однако вопрос с диагнозом «ЧБД» требует к себе куда большего внимания. «Часто болеющий ребёнок» — именно так расшифровывается звучная аббревиатура, за которой скрывается на первый взгляд слабый иммунитет малыша, позволяющий многим вирусам и инфекциям регулярно подтачивать его здоровье.

Но не всё так просто обстоит на самом деле. И «ЧБД» включает в себя как минимум несколько проблемных зон помимо иммунитета. А некоторые медики вообще склонны отвергать этот диагноз, как несуществующий.

Кто такие «ЧБД»

В медицинской практике статус «часто болеющего» присваивается маленькому пациенту, когда тот умудряется подхватить респираторную инфекцию не менее семи-восьми раз за год. И такие заболевания должны сопровождаться повышением температуры и прочими выраженными симптомами ОРВИ. Впрочем, и сами медики, и их коллеги-психологи усматривают в этой регулярности болезней не только имеющуюся симптоматику, но и некий психологический компонент. 

Когда ребёнок часто болеет простудными заболеваниями, этот факт кажется хорошо объяснимым. Во-первых, у маленьких детей ещё не велик опыт общения с разнообразными микробами и вирусами. Со многими болезнетворными представителями малыш встречается впервые, а значит, не имеет к ним иммунитета. Этой же особенностью объясняется и заметное укрепление здоровья в более старшем возрасте. Редкий взрослый человек отличается такой же высокой уязвимостью перед ОРВИ, как в детстве.

Во-вторых, органы малыша продолжают своё формирование и укрепление после рождения, и это физиологическое несовершенство также делает ребёнка более уязвимым перед болезнетворной флорой.

В-третьих, ребёнок часто болеет ОРВИ, потому что контактирует с болезнью в разы чаще, чем взрослые, ведь он посещает детские учреждения, где всегда «гуляют» вирусы.

Психология «ЧБД»

Как мы говорили выше, статус «ЧБД» включает в себя не только физиологические особенности. Так, детские психологи заметили принципиальные отличия в характере и всей личности ребёнка, часто болеющего простудными заболеваниями. Кроме общей ослабленности здоровья, такого малыша отличают:

• неуверенность;

• склонность к страхам и тревогам;

• нарушение сна, аппетита, частые скачки настроения;

• слишком вялое, апатичное поведение или, наоборот, эпизоды беспричинной агрессии, обид, капризов.

Если наблюдать за ребёнком, часто болеющим ОРВИ, то можно увидеть, как ему сложно даётся перемена места жительства и учёбы. Он долго привыкает к людям, вещам и игрушкам. Порой становится подозрительным ко всему окружающему, а порой требует от родителей постоянного присутствия рядом с собой. Как только ситуация комфорта меняется, ребёнок в очередной раз заболевает. 

Есть и вторая стратегическая линия. Ребёнок часто болеет простудными заболеваниями в период стрессов. Например, когда его ругают, когда ссорятся родители, когда надвигается ответственная контрольная в школе или он не может найти общий язык со сверстниками. Невнимательные родители в таких случаях говорят: «Конечно, заболел, чтобы в школу не ходить».

Уход за часто болеющими детьми

Почему ребёнок часто болеет? Специалисты отмечают, что ему не хватает ресурсов: внутренних иммунных и внешних — поддержки близких людей. Поэтому в жизни часто болеющего ребёнка не последнюю роль играет создание вокруг него максимально комфортной среды. Кстати, именно установлением социально-психологического комфорта объясняется заметное укрепление здоровья в старшем возрасте, когда подросток и юноша получает возможность активно формировать собственную жизнь. То есть происходит то, что в быту обозначается как «перерасти болезни».

Как правило, кроме симптоматического лечения малышу «ЧБД» показаны санаторно-курортные выезды, где будет укрепляться не только иммунитет, но и его нервная система. Также родителям важно обратить внимание на чёткий режим дня, сбалансированное питание, регулярные процедуры по закаливанию, спортивные занятия, расслабляющую фито- и ароматерапию. 

Если ребёнок часто болеет простудными заболеваниями, то очень важно следить за распределением его учебных и прочих информационных нагрузок. Творческие занятия и подвижные игры куда полезнее телевизора и постоянных мультиков.

И, конечно, дружелюбная атмосфера в семье помогает ослабленному ребёнку чувствовать себя максимально комфортно. Когда родители не конфликтуют и не подвергают стрессам ребёнка, а уделяют ему и друг другу достаточно внимания, любви и тепла, то привлекать к себе внимание через болезнь становится неактуальным. Ведь вокруг столько всего интересного!